Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 78,85g | Węglo: 125,57g.
Śniadanie: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Киприно Сыр Голландский 45%. Obiad: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яндекс Лавка Солянка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|