Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 123,64g | Węglo: 199,84g.
Śniadanie: Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Геркулес. Lunch: Confectum Coffee Candy, Рис отварной, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Морковь, Кижуч. Obiad: Natura Сыр Сливочный 45%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|