Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 96,14g | Węglo: 82,94g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Рис Басмати . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|