Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 54,51g | Węglo: 167,90g.
Śniadanie: Käse, Räucherlachs, Ja! Butter-Toastbrot. Lunch: Bamboo Garden Udon Nudeln, Maredo Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Obiad: Villa Gusto Pizza Margherita, Alnatura Käse Gebäck , Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Przekąski/Inne: Deit Limette. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|