Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2015
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2015:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 61,44g | Węglo: 148,24g.
Śniadanie: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Heinz Sandwichspread Komkommer, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Knorr Macaroni Italiaans. Przekąski/Inne: Mandarijn, Appel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|