Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 52,09g | Białk: 81,39g | Węglo: 80,94g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пикник Батончик, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|