Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 84,05g | Węglo: 90,25g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя, Говядина Постная, Сыр Российский, Изюм в Шоколаде, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Табрис Биточки из Курицы, Соусом Песто, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|