Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 85,83g | Białk: 83,05g | Węglo: 56,18g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Mr. Djemius Маффин . Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Мираторг Буженина "Домашняя", Hyper Пудинг Шоколадный. Obiad: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|