Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 112,77g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, Joyco Драже Панда, Cremeitali Творожный Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Русское Море Икра Кижуча, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Confectum Coffee Candy, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фисташки, Яйцо Куриное, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Obiad: ВкусВилл Хурма Вяленая, Геркулес, Абсолютно для Всех Мед, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|