Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 83,62g | Białk: 108,87g | Węglo: 168,34g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Стокманн Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Ашан Биточки по-Албански, Смешанные Орехи, Кофе. Lunch: Ашан Биточки по-Албански, Плов, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Даханаго Торт Прага, Клементины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|