Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 64,04g | Węglo: 123,10g.
Śniadanie: Red Bull Green Edition, Gebratene Ente, Erdnusssoße, Gebratene Nudeln. Lunch: Géramont Géramont mit Joghurt. Obiad: Reis (Gekocht), Rote Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Pflanzenöl. Przekąski/Inne: Weiss Pfeffernüsse Glasiert, Ehrmann Protein Pudding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franziskawichert
|