|
11.93% grasa 9.9kg. 73.5kg magra
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 12,46g | Białk: 29,06g | Węglo: 70,80g.
Śniadanie: Hacendado Magdalenas Cacao, Lapasion Bizcochos Soletilla, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|