Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 78,65g | Węglo: 240,85g.
Lunch: Germani Biscoito Maria, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Pizza Marguerita, Açúcar, Água com Limão, Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Heinz Mostarda Amarela , Polenghi Requeijão Light, In Natura Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Panco Pão de Forma. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruna_breathe
|