Dziennik only_mashа, 30 gru 23

мама подарила любимые вкусняшки😭💕

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2023:
588 kcal Tłusz: 25,38g | Białk: 26,05g | Węglo: 58,43g.   Śniadanie: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Мандарины, Milka Gingerbread Taste, Американо, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, 4BAKERY Сироп без Сахара. więcej...

69 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
maswly1, я тоже всегда не могу решить какие заказать(( поэтому чаще всего покупаю поштучно, ибо можно взять всего по чуть чуть:D 
30 gru 23 przez użytkownika: only_mashа
Брать надо те что с лучшим сочетанием БЖУ, там где белков больше, нет сахара в том числе нет сухофруктов (они тоже сахар) и нет аспартама или сиропа глюкозы 
30 gru 23 przez użytkownika: Wildsglam
wildsglam, надо брать те, которые нравятся, а не делить пищу на два понятия: «вредная» и «полезная» 
30 gru 23 przez użytkownika: yuriplisetskyy
оооой какое красивое оформление фото (∩´∀`∩)💕 
30 gru 23 przez użytkownika: snezhana.kalin
Yuriplistskyy, а вы не рассматриваете вариант полезной и вкусной пищи? Или у вас только черное и белое есть?  
30 gru 23 przez użytkownika: Wildsglam
я про другое имела ввиду. каждый выбирает то, что ему нравится. и даже сладости с сухофруктами бывают полезны. сахар, углеводы, всё это в том числе необходимо для нашего организма, просто в определенных количествах. 
30 gru 23 przez użytkownika: yuriplisetskyy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi only_mashа


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.