|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 59,68g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Асто Горбуша Малосоленая, Dolce Albero Соус Песто, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Большая Кружка Сливки 20%, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творог 5%. Przekąski/Inne: Хурма, Delight Финики Королевские , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. więcej...
|
|
1496 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|