Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 54,59g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Apples , Bananas , Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Water . Lunch: I&J Fish Cakes. Obiad: Toasted White Bread . Przekąski/Inne: Gouda Cheese , Canderel Dark Chocolate Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|