Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Disney1001
Dziennik
13 paź 15
Dziennik Disney1001, 13 paź 15
Profil Disney1001
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
0.5kg up after a great holiday. Not to upset about the weight gain, but back on track and eating right and exercising. Watch this space. Sexy Christmas ahead
82,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 października 2015:
793 kcal
Tłusz: 32,38g | Białk: 47,63g | Węglo: 73,11g.
Śniadanie:
McVities Digestive Light Biscuits, Future Life Zero Smart Food, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Reduced Fat Hummus, Crackerbread, Mozzarella Cheese.
Przekąski/Inne:
Nutrimax Maxilean Low-Carb Nutrition Bar, Vital Mini Rice Cakes, Almonds.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That's the spirit:-) 0.5kg after a holiday is not bad at all-its actually brilliant...keep up the good work and all the best for your sexy Christmas,lol:-)
13 paź 15 przez użytkownika:
nicki225
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Disney1001
Zobacz Pełną Historię