Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 34,51g | Węglo: 137,56g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Malted Bloomer, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Pot Noodle Original Curry. Przekąski/Inne: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|