|
Puh, nur 0,6 Kilo über Weihnachten zugenommen. 😀👍
|
169,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 103,76g | Białk: 102,05g | Węglo: 203,25g.
Śniadanie: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Douceur Schoko-Kugeln, Honig, Tee mit Milch, Mövenpick Marmelade, Erdnussbutter, Harry Toastbrot . Obiad: Aldi Kräuterquark, Baguette, Süßkirschen, Parfait, Sahnesauce, Kartoffeln, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Bürger Flädle, Rinderbrühe, Leimer Markklößchen. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎉
31 gru 23 przez użytkownika: skrauser
|
Ist doch super. Guten Rutsch 🎊🌟🍾🍸😁
31 gru 23 przez użytkownika: Jule Go !
|
Neues Jahr neues Glück 🍀 und einfach dranbleiben 👍
31 gru 23 przez użytkownika: Ziel_2017
|
31 gru 23 przez użytkownika: melaniemüller2018
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|