Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 91,47g | Węglo: 178,19g.
Śniadanie: Zanahoria, Huevo Frito, Quaker Avena Instantánea, Espinacas. Lunch: Espinacas, Brócoli, Champiñones, Super Pollo Panitas, Lucchetti Macaroni & Cheese. Obiad: Chuleta de Cerdo, Pollo Asado, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Zumo de Limón, Jengibre, Perejil, Pepino, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi matias gubernatti
|