Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 61,64g | Węglo: 128,69g.
Śniadanie: Mulino Bianco Girotondi, Pfanner Succo Ace. Lunch: Pane Bianco, Noci, Mandarino, Uovo (Intero), Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Obiad: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|