Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2015
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2015:
|
1871 kcal
|
Tłusz: 70,97g | Białk: 133,36g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Carrot Juice, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage. Lunch: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Obiad: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Przekąski/Inne: Great Value Mountain Trail Mix, Blueberries, Great Value 4% Cottage Cheese. więcej...
|
|
2637 kcal
|
Ćwiczenie:
Calories Burned From FitBit - 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|