Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 26,07g | Węglo: 96,18g.
Śniadanie: Pan Tostado. Lunch: Carne de Res o Salsa de Carne, Ñoquis de Papa. Obiad: Hallulla, Soprole Queso Gauda Laminado. Przekąski/Inne: Milka Bombón Oreo, Evercrisp Ramitas. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liss_ftness
|