|
her şey yolunda.. yeni yıl ilk hafta hedefi 2125kal. ⬆️⬆️ 57spor 🙋♀️🧑🏻🎄
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 114,88g | Białk: 76,62g | Węglo: 207,43g.
Przekąski/Inne: Mıhlama, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Kaşar Peyniri, Şekerpare, Eti Sütlü Çikolata, Pişmiş Pazı, Elmalı Turta, Haşlanmış Yumurta, Leblebi, Beyaz Ekmek, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Patatesli Börek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina (Mandalin Portakal), Muzz. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi kirmizi_elmali_kiz
|