Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 78,75g | Węglo: 120,27g.
Śniadanie: Slender Wonder Protein Shake, Decaffeinated Coffee. Lunch: Latte Coffee, Nando's Pulled Chicken Sandwich . Obiad: Woolworths Tin Roof Ice Cream, Xylitol, Decaffeinated Coffee, Finn Crisp Original Round Crispbread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cabbage , Woolworths Baby Spinach. Przekąski/Inne: Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Peaches . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|