Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 92,05g | Białk: 81,33g | Węglo: 75,61g.
Śniadanie: Лента Салат Оливье Классический, Самбери Салат Нептун. Lunch: Меренговый Рулет. Obiad: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: SPAR Форель Соленая, Сармич Сыр Гранд. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|