Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 81,81g | Węglo: 151,79g.
Śniadanie: Lider Tomate, Jamón de Pavo, Lider Palta Hass, Ideal Pan Molde Blanco, Café, Cerezas. Lunch: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Porotos Verdes, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz al Curry. Obiad: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos, San Jose Jurel Lomos Ahumado, Ambrosoli Jalea de Frambuesa . Przekąski/Inne: Lider Arándanos , Cuisine & Co Damasco Turco. więcej...
|
|
|
Historia Wagi Elsa Andrea CF
|