Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 63,17g | Węglo: 342,21g.
Śniadanie: Marilan Rosquinha de Chocolate . Lunch: Estrogonofe de Frango, Albaruska Arroz Branco. Obiad: Doce de Leite, Banana Prata. Przekąski/Inne: Empadão de Frango. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|