Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 73,28g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Plátano, Mazapán, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera Empanado. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|