Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 88,74g | Węglo: 95,49g.
Śniadanie: Pfanner Succo Ace. Lunch: Arachidi, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Barilla Pasta. Obiad: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|