Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 124,65g | Węglo: 89,41g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Tradicional, Queijo Branco, Ovo Cozido. Lunch: Espaguete de Abobrinha, Filé de Peito de Frango. Obiad: Filé de Peito de Frango, Batata Doce. Przekąski/Inne: Hortifruti Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado, Creatina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|