Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 60,07g | Węglo: 155,55g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Banana Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Yellowfit Baked Chicken Sambal Taichan with Lontong Beras Merah. Przekąski/Inne: Indo Creamer, Coffee, Indo Creamer, Coffee, Banana Cake. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|