Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 113,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 45,93g | Węglo: 178,16g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . Obiad: Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Boerewors, Orange, Butter , Ciabatta, Roasted Potato, Woolworths Mixed Vegetables, Yellow Rice. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Fair Cape Chocolate Dessert . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|