Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 80,72g | Białk: 141,49g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Änglamark Kakao Ekologisk, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Mango, Änglamark Havregryn, Tyngre Kasein Chokladboll, Garant Ekologisk Kokosolja. Lunch: Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära, Olivado Avokadoolja, Broccoli , Egg Omelet or Scrambled Egg, Royal Greenland Rökt Lax, ICA Grönsaksmix Paprika, Livsmedelsverket Sötpotatis. Obiad: ICA Avokado , Rose Kyckling Bröstfile . Przekąski/Inne: Banana, Tyngre Protein Vassle Vaniljdrömmar , Mutant BCAA 9.7. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|