Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 156,30g | Węglo: 97,94g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты куриные, Barilla Макароны. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты куриные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|