Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 48,11g | Węglo: 199,13g.
Śniadanie: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pilos Mozzarella Light, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Lidl Chleb Oliwski , Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, Gustobello Tiramisu, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Lunch: Pikok Pure Parówki z Indyka. Obiad: Loopea's Chipsy Light z Grochu, Trattoria Alfredo Free From Gluten Pizza. Przekąski/Inne: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru, Bezgluten Biszkopty w Belgijskiej Czekoladzie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|