Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 121,84g | Węglo: 319,84g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Fatiado, Azeite, Banana, Pão Branco. Lunch: Pingo Doce Rissóis de Camarão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camarão Cozido. Obiad: Sushi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|