Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3788 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 163,33g | Węglo: 564,78g.
Śniadanie: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Papaia, Fitness Original - Trigo Integral, Bebida de Soja Bio Organic, Muesli, Iogurte Grego Natural Light. Lunch: Continente Ketchup 50%, Combino Macarrão, Carne de Peru (Cozido, Assado). Obiad: Prozis Cooking Spray Extra Virgin Olive Oil Garlic Flavor, Pingo Doce Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Pingo Doce Ovos Ar Livre M/L, Cem Porcento Marinheiras Aveia, Abacaxi, Ómega 3. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ricardof.cf
|