Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 81,60g | Białk: 122,85g | Węglo: 54,27g.
Lunch: Mozzarella, Pane Arabo, Aia Kebab. Obiad: Primo Prato Fontal, Scamorza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Hamburger di Bovino. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|