Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 48,50g | Węglo: 163,29g.
Lunch: Insalata Mista Verde, Zanut Castagne Morbide Cotte a Vapore, Vino Rosso da Tavola, Cottintavola Zucca Grigliata, Naturard Panini Integrali, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu. więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
allenamento funzionale - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudio,1965
|