Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 76,02g | Węglo: 77,55g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Friboi Patinho Moido Cozido. Obiad: Seara Filé Mignon Suíno . Przekąski/Inne: Repolho Refogado, Bauducco Panettone Salgado . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talitabriamonte
|