Dziennik 19fran63, 04 sty 24

2 sneetje volkorenbrood...30 gr smeerkaas light..50 gr komkommer.. 60 gr snoeptomaatjes...lekker afgekruid met zwarte peper

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2024:
835 kcal Tłusz: 14,19g | Białk: 32,05g | Węglo: 136,45g.   Śniadanie: Trader Joe's Dadels, Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Delhaize Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Delhaize Bio Volkorenbrood, Valblanc Smeerkaas Light. Obiad: Delhaize Havermout, Ei, Chiquita Banaan. Przekąski/Inne: Delhaize Rijstwafel. więcej...
422 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19fran63


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.