Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 82,03g | Węglo: 74,37g.
Obiad: Borges Extra Virgin Olive Oil, Ubi Jalar (Manis), Es Kelapa Muda, Telur Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tempe Goreng, Kefir, Psyllium Husk, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|