Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 103,15g | Białk: 112,34g | Węglo: 279,23g.
Śniadanie: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Вкусняшка Творожная Запеканка. Obiad: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картошка Печеная, Мандарины, Lay's Чипсы. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко Зеленое, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|