Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3589 kcal
|
Tłusz: 165,09g | Białk: 187,82g | Węglo: 320,67g.
Śniadanie: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Honey , Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Bananas, Ice Cream, Thokoman Smooth Peanut Butter. Lunch: SPAR Sandwich Ham, Egg (Whole), Albany Everyday White Bread, Cheddar Cheese. Obiad: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Cheddar Cheese , Dr. Oetker Ital Pizza Classic Margherita. Przekąski/Inne: Apples , Clover Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|