Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2015
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2015:
|
930 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 53,26g | Węglo: 68,75g.
Śniadanie: White Rice, Egg (Whole), Carrots, Woolworths Baby Marrows, Butter, Cauliflower. Lunch: Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Obiad: Cauliflower, Butter, Woolworths Baby Marrows, Carrots, White Rice, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only). Przekąski/Inne: Schär Gluten Free Chocolate Creams. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|