Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 44,97g | Węglo: 33,03g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Light, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Ovo Cozido, Swift Carne Moída de Patinho . Przekąski/Inne: Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sampaiol135
|