Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 93,87g | Węglo: 202,91g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Vitória Uva, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Heineken Heineken 0.0 (350Ml), X Salada. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcelo2cds
|