Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 69,74g | Węglo: 101,18g.
Śniadanie: Muz, Portakal, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Yurt Kuru Fasulye, Izgara Köfte, Koska Tahin. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|