Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
123,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 115,55g | Białk: 89,91g | Węglo: 77,87g.
Lunch: Feta with Sundried Tomato & Basil, Sliced Spicy Chicken Breast, Hass Avocado, Slicing Tomatoes, Mixed Salad, Cucumber (with Peel). Obiad: Hamburger or Hotdog Rolls , SPAR Cheese Grillers, Fresh Pork Sausage , Woolworths Deli Style Potato Salad, Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers, Gouda Cheese , Chai Latte, Pick n Pay Droewors. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AustinAdriana
|